Aldringsprosessen og hvordan ser yngre ut i ansiktet

Folk eldes naturlig i ulik hastighet avhengig av ting som livsstil og genetikk. Også sunn hudforandring ved aldring, forståelse av de forskjellige aldringstegnene er en viktig del av læringen om hvordan du holder huden sunn og ung. Her er de vanligste tegnene som skifter hud med alderen, i disse stadiene i livet ditt:

Aldringstegn ved 20 +
Huden din vil sannsynligvis oppleve et svakt fuktighetstap, og noen små, fine aldringslinjer kan dukke opp. Du må kanskje vurdere lette dagkremer for å gi huden din et strålende løft og holde den beskyttet mot miljøfaktorer. Å ikke bruke SPF i 20-årene kan akselerere aldringstegn forårsaket av solens UV-stråler.

Aldringstegn ved 30 +
Huden din produserer sannsynligvis mindre lipider, og de første aldringslinjene kan vises på pannen fra ansiktsuttrykk, inkludert vertikale rynker. Det er din venn å bruke produkter som gir hud næring og aktivt målretter mot aldringstegn.

Aldringstegn ved 40 +
Huden din blir sannsynligvis mye tørrere og tynnere, og du vil oppleve de første rynkene rundt øynene dine når huden din begynner å miste sin elastisitet. Forskjellig fra 30-årene vil du ønske deg produkter som gir mer intens fuktighet, samt som har hudoppstrammende egenskaper.

Aldringstegn ved 50 +
I denne alderen leverer kroppen din færre næringsstoffer som CoQ10 til huden din. På grunn av dette vil du oppleve en blek hudtone og mindre elastisitet i ansiktet. Hudcelleomsetningen din vil være mye lavere i 50-årene, og derfor vil det være viktig å bruke produkter som vil bidra til å øke dette.

Aldringstegn ved 60 +
I løpet av denne perioden vil du oppleve tap av tetthet i huden din, konturene dine vil bli uskarpe, huden vil synke og pigmentflekker vil begynne å oppstå. Når huden din når full modenhet, vil den en gang sterke naturlige forsvarsbarrieren bli svakere, i takt med at celleomsetningen fortsetter å falle. Det vil være mer utsatt for tørrhet og rødhet, så bruk av dypt nærende anti-rynke dag- og nattkremer som hjelper hudens naturlige fornyelsesprosess vil være avgjørende for å opprettholde sunn hud.

Er du usikker på nøyaktig når du skal begynne å bruke hudkrimprodukter mot rynke og aldring? Det enkle svaret er at det finnes ikke noen riktig tid! Det kan aldri være for tidlig å begynne å bruke en fuktighetsgivende krem med SPF inkludert eller å begynne å utforske forskjellige hudpleieprodukter mot aldring, og det er absolutt aldri for sent å innta en sunnere livsstil for å forhindre utseende av for tidlig aldring. Å adoptere anti-aldringsprodukter i rutinen din er nøkkelen i hvordan du holder huden ung.

Å gi huden din en daglig energi med NIVEA Q10 Plus C Anti-Wrinkle + Energy Day Cream with SPF 15 vil bidra til å gi huden din et løft hver dag, da denne kremen inneholder 100% hudidentisk Q10 og C-vitamin som har en rekke fordeler for huden din slik som: oppstramming av huden, forbedret beskyttelse, økt celleomsetning, økt hudfuktighet og redusert ansiktsrødhet. Denne dagskremen gir nytt liv til huden din, og får deg til å se og føle deg frisk hele dagen mens du forsvarer deg mot miljømessige stressorer som kan forårsake tegn på aldrende hud.

Graden av aldring i ansiktet ditt vil helt avhenge av livsstilen din og genetikken. Mens aldring er en naturlig og vakker prosess; noe som er helt individuelt for hver og en av oss, ingen av oss ønsker å se eldre ut enn vi er, og vi vil alle vite hvordan vi skal holde huden ung! Hvis du holder deg på toppen av din 24-timers hudpleierutine, da huden din modnes, vil du kunne holde sunn hud som ser ung ut. Bruk av NIVEA Hyaluron Cellular Filler Elasticity Day Cream på dagtid, sammen med NIVEA Hyaluron Cellular Filler Elasticity Night Cream om natten, som begge inneholder hyaluronsyre, vil bidra til å synlig redusere eksisterende aldringstegn (som rynker og fine linjer) mens du får merkbart fastere hud.

Å velge riktig pleie i henhold til dine behov er veldig viktig for å sikre at huden din får riktig pleie til rett tid. En effektiv hudpleierutine mot aldring må tilpasses dine individuelle behov, og inkluderer alt fra øyekrem, dag- og nattkrem til serum og rengjøringsmidler.

Koenzym Q10 finnes naturlig i hudcellene i kroppen vår og er avgjørende for å holde huden sunn og ung. Q10 frigjøres som en antioksidant for å bekjempe oksidativt stress som kan forårsakes daglig av ting som miljø- og livsstilsfaktorer. Kollagen utgjør det meste av huden vår og gir den støtte og struktur, Q10 spiller en sentral rolle i å gi hudceller den energien de trenger for å produsere kollagen, noe som betyr at uten Q10 kan hudens evne til å regenerere og reparere reduseres. Når vi eldes, begynner våre naturlige nivåer av Q10 å falme, og med det bremser produksjonen av kollagen. NIVEAs utvalg av Q10-produkter inneholder Q10 som er 100% identisk med det som finnes i huden din og er fantastisk for å bekjempe aldringstegn, for å holde huden sunn og ung. Les mer om hva Q10 er her.

UV-lys fra solen er en av de vanligste årsakene til for tidlig aldring av huden. Og så mye som vi alle elsker å legge oss i solen for å bli solbrune, er det så viktig å beskytte huden din riktig mot den. Denne beskyttelsen er viktig hver dag, ikke bare på helligdager for sunn hud.

Sollys inneholder både UVA- og UVB-stråling. UVA-stråler klarer å trenge dypt inn i huden vår, noe som får den til å mørkne, men også skade hudens DNA. UVB-stråler trenger bare inn i det ytre laget av huden vår og er stort sett ansvarlige for begynnelsen av for tidlige aldringstegn som rynker, mørke flekker og tap av hudelastisitet. Å bruke en dagkrem som inneholder SPF eller solskjerm er avgjørende for å forsvare seg mot skaden som kan forårsakes av både UVA- og UVB-stråler og for hvordan du kan holde huden ung. Jo høyere SPF av solkrem du bruker, jo mindre mengde UV-stråling vil nå huden din.

Solbeskyttelse vil også beskytte huden din mot solforbrenning og ødeleggende frie radikaler. Solkrem bør være en grunnleggende del av din hudpleierutine.