HÅNDTERING AV DØD HUD: ÅRSAKER OG PLEIERUTINE

Lær hva som forårsaker opphoping av døde hudceller i ansiktet og på kroppen og hvordan du kan fjerne dem for å opprettholde en strålende hudfarge.

HVA INNEHOLDER DENNE ARTIKKELEN:

Lesetid: 10 minutter

Hva er døde hudceller?
Årsaker
Hvordan fjerne døde hudceller?
Kropp
Hjelpemidler til hjemmebruk
De beste ingrediensene for død hud
Sammendrag 6. Ofte stilte spørsmål
Ofte stilte spørsmål

HVA ER DØDE HUDCELLER?

Død hud er en naturlig del av menneskekroppens fornyelsesprosess. Døde celler viser seg ofte som grove, tørre eller flassende flekker på det ytterste hudlaget. I mer alvorlige tilfeller kan opphopning føre til hard hud, spesielt på fotsålene. Å bruke ulike eksfolieringsteknikker kan hjelpe til med å skifte ut huden effektivt.

Etter eksfoliering får døde hudceller en gråaktig fargetone og et flassende utseende.

Denne artikkelen dekker årsakene til døde hudceller, etterfulgt av en hudpleierutine for ansiktet og hjemmeremedier for å fjerne døde hudceller på kroppen. Til slutt gir artikkelen noen anbefalte ingredienser å integrere i rutinen for å bli kvitt døde hudceller.

HVORDAN OPPSTÅR DØD HUD?

I løpet av en syklus på 28 til 42 dager beveger hudcellene seg fra mellomlaget (dermis) til det ytre laget (epidermis) og faller naturlig av, slik at ny hud slipper til. Syklusen muliggjør hudrestaurering og erstatning av skadet vev. Noen ganger faller imidlertid ikke disse døde cellene av som de skal, noe som resulterer i en opphoping som kan utløse hudproblemer.

HVORDAN OPPSTÅR DØD HUD?

TI ÅRSAKER TIL DØD HUD

Her er ti grunner til at død hud ikke skiftes ut ordentlig:

Alder
Når folk blir eldre, bremses hudcellefornyelsen, noe som fører til langsommere hudskifte og redusert oljeproduksjon, som videre forårsaker tørrhet og opphoping.
Utilstrekkelig rensing
Uregelmessig eller feil rensing kan forlenge tilstedeværelsen av døde hudceller ved å etterlate oljer og kosmetikk på huden.
Feil eksfoliering
Eksfoliering trenger bare å gjøres enten en eller to ganger i uken, ikke daglig. Eksfoliering fremskynder hudskifteprosessen, noe som tillater fremveksten av nye hudceller.
Misbruk av fuktighetskrem
Bruk av feil eller utilstrekkelig fuktighetskrem kan fange døde hudceller i dehydrert hud.
Vær og klima
Tørre omgivelser og innendørs oppvarming kan tørke ut huden og fremme opphopning av døde hudceller.
Soleksponering
Ubeskyttet eksponering for UV-stråler kan føre til tørrhet, mørke flekker og fortykning av hudens øverste lag.
Varme dusjer og bad
Varme dusjer og bad kan skade hudens naturlige fuktsperre. Som et resultat blir huden din mindre effektiv i kampen mot tørr hud. Dette skaper en opphopning av uønskede døde hudceller.
Sterke såper
Aggressive såper kan fjerne hudens oljer, forårsake tørrhet og opphopning, spesielt på sensitiv ansiktshud.
Svømmebassenger
Klor i svømmebassenger kan irritere og tørke ut huden, og føre til døde hudceller.
Andre hudtilstander
Andre hudtilstander – Andre hudtilstander, som psoriasis og eksem kan ofte føre til død hud. (Hvis du tror du kan ha en av disse, søk råd fra en lege eller fastlegen din)

HVORDAN FJERNE DØD HUD

Avhengig av kroppsdelen og din hud-pleietype, bør du bruke teknikker og produkter for å bli kvitt død hud.

HVORDAN FJERNE DØD HUD

SLIK FJERNER DU DØD HUD I ANSIKTET – RUTINE

1. Rense

Det er veldig viktig å rense grundig og fjerne alle overflødige partikler, sminke og forurensninger som samles i huden din i løpet av dagen. Rensing vil hjelpe huden din til å forbli klar, sunn og strålende. Hvis den ikke utføres riktig, kan huden være mer sårbar for utbrudd, dehydrering og tidlige tegn på aldring.

Å rense ansiktet før eksfoliering er også fordelaktig, da dette åpner opp hudens porer.

NIVEA Derma Skin Clear Wash Gel, beriket med salisylsyre og niacinamid, renser huden dypt ved å fjerne overflødig olje og rense porene. Serien er i hovedsak tilpasset uren hud, men anbefales ikke brukt på sensitiv hud.

2. Eksfolier

Det er to måter å eksfoliere huden din for å fjerne de døde cellene:

Kjemisk eksfoliering: den mykere eksfolieringsmetoden som løser opp den døde huden i stedet for å børste den bort.

Derma Skin Clear Chemical Exfoliator er beriket med salisylsyre og glykolsyre for å stimulere fjerning og fornyelse av gamle og skadede hudceller. Produktet er designet for uren hud og anbefales ikke for sensitiv hud.

Mekanisk eksfoliering:
I motsetning til kjemisk eksfoliering, fjerner mekanisk eksfoliering død hud fysisk. Denne teknikken kan innebære bruk av en myk børste eller en vaskeklut for å gni forsiktig i sirkler i ansiktet. Fremgangsmåten er mest effektiv på normale til fete hudtyper, og pleier å være tøffere enn kjemisk eksfoliering. På tørr eller sensitiv hud anbefales det å unngå mekanisk eksfoliering.

NIVEA tilbyr en rekke skrubber og eksfolieringer med produkter som Rice Scrub Purifying. NIVEA Rice Scrub Purifying er en ansiktsskrubb beriket med økologisk produserte Japonica-risfrø og aloe vera. Eksfolierer intensivt og fjerner effektivt døde hudceller uten å irritere huden.

NIVEA SCRUBS

2. Serum

Serum inneholder en høyere konsentrasjon av aktive ingredienser og er i stand til å nå hudens overflate for de beste og raskeste resultatene.

NIVEA tilbyr en rekke serumer for å håndtere en rekke bekymringer som antialdring, mørke flekker og tørr hud. Cellular Luminous360 Anti-Age & Dark Spot Serum reduserer aldersflekker, styrker og strammer opp huden og fyller ut dype rynker

Serum

3. Hydrering (dag-/nattkrem)

Siden tørrhet kan forårsake død hud, er hydrering et viktig trinn i hudpleierutinen din. Du ønsker å gi næring til huden din med de riktige komponentene avhengig av hudtype.

NIVEA tilbyr dagkremer og nattkremer å inkludere i dine hudpleierutiner, med produkter for alle hudtyper. Begge seriene er designet for å sikre at alle hudtyper behandles med nøye utformede kremer.

4. Solfaktor (morgen)

I morgenrutinen din er det viktig at du avslutter med påføring av solfaktor. UV-stråler kan være svært skadelige for huden din, og skade cellene på overflaten av huden, noe som øker sjansen for produksjon av død hud.

SOLKREM

HVORDAN FJERNE DØD HUD

SLIK FJERNER DU DØD HUD PÅ KROPPEN

Å bruke en naturlig kroppsskrubb for å eksfoliere huden din med en børste, svamp eller hanske er den mest effektive metoden for å bli kvitt døde hudceller fra overflaten av kroppen din. Skrubber huden grundig, kvitter seg med døde hudceller og fremmer blodstrømmen.

Armer og ben

Å bruke en børste, svamp eller hanske for å eksfoliere armer og ben er den enkleste metoden. Dette kan fremme sirkulasjonen og hjelpe til med fjerning av døde hudceller.

NIVEA Rich Nourishing Body Lotion er beriket med mandelolje og vitamin E, som gir en 48-timers dyp fuktighet, og etterlater en ikke-fettete og sunn effekt på huden.

Føtter og hender

En pimpstein kan brukes til å skrubbe og bidra til å fjerne hard hud på føttene.

Bruk 10 minutter på å bløtlegge området av huden din som har hardnet i varmt vann. Dette vil gjøre det lettere å skrubbe av døde hudceller ved å løse dem opp. Deretter eksfolierer du huden din for å eliminere de døde hudcellene med en lett kroppsskrubb som passer for din hudtype. Etter å ha tørket huden, gi næring til huden med en bodylotion.

BODY LOTIONS

Faktaoversikt

DØD HUD

Årsaker: Døde hudceller er naturlige og oppstår på grunn av en rekke faktorer som alder, vær og klima, soleksponering, utilstrekkelig rensing og mer.

Løsninger: For å fjerne død hud kan du følge en hudpleierutine som skal bidra til å gjøre huden din mer strålende ved å la den nye huden puste.

De beste ingrediensene: AHA-er og BHA-er er veldig gode ingredienser for å hjelpe til med fjerning av død hud.

HVORDAN FJERNE DØD HUD

HJELPEMIDLER FOR Å FJERNE DØDE HUDCELLER HJEMME

Kaffeskrubb
Kaffegrut er en effektiv eksfoliering for å fjerne døde hudceller. I tillegg har kaffe mange flavonoler, som forbedrer hudens tekstur og opprettholder gløden når den påføres rett på huden.
Havregrynskrubb
Alle hudtyper drar nytte av havregrynets kornete og granulære tekstur for å fjerne død hud. Sammen med overflødig talg og andre forurensende stoffer, vil det bidra til å fjerne oppbygget død hud.
Appelsinskall-pulver
Alt du trenger å gjøre for å bruke appelsinskall som et effektivt eksfolieringsmiddel er å ta vare på dem og la dem tørke i solen i noen dager før du bruker dem. Ha de tørkede appelsinskallene i en mikser for å pulverisere dem, og oppbevar dem deretter i en forseglet pose. Eksfolieringsskrubb med appelsinskall kan bidra til å få huden din til å se yngre ut ved å fjerne urenheter i tillegg til døde hudceller.
Kikertmel
Et annet produkt som er enkelt å finne i kjøkkenskapet ditt er kikertmel, ofte kjent som besan. Kikertmel hjelper til med å eksfoliere huden din, og etterlater den glatt og strålende. Å bruke besan vil også hjelpe deg med å bli kvitt ekstra olje fra fet hud.
Tørrbørsting
Døde hudceller kan effektivt fjernes ved tørrbørsting. Ved å bruke en tørr børste kan du enkelt fjerne døde hudceller fra huden og utvide porene. Ved å gjøre dette kan du eliminere døde hudceller for å la huden din få sin naturlige glød tilbake.

HVA ER DE BESTE INGREDIENSENE FOR Å FJERNE DØD HUD

Alfa-hydroksysyrer (AHA-er)

Plantebaserte AHA-er som sitronsyre, glykolsyre, eplesyre og melkesyre hjelper til med å fjerne døde hudceller, spesielt for tørre til normale hudtyper.

AHA-er virker ved å målrette mot de klebende bindingene som binder hudceller sammen, noe som resulterer i en jevnere foryngelse av frisk hud.

Betahydroksysyrer (BHA-er)

BHA-er som salisylsyre eksfolierer fra dypt inne i porene, noe som gjør dem egnet for fet, kombinert og arr-utsatt hud.

Hvis en opphopning av døde hudceller forårsaker utbrudd og urenheter, kan NIVEA Derma Skin Clear hjelpe deg med å behandle disse bekymringene. Disse produktene er konsentrert med niacinamid, salisylsyre og glykolsyre, og skal hjelpe deg med å fjerne døde hudceller og forhindre at nye flekker dukker opp. Merk at Derma-serien ikke anbefales for sensitive hudtilstander.

Discover Derma Skin Clear

Sammendrag

FJERNING AV DØD HUD – PÅ ET ØYEBLIKK

Døde hudceller er naturlige og en del av hudens regenereringsprosess. Imidlertid har de en innvirkning på huden og det er gunstig å hjelpe huden din ved å fjerne døde hudceller. De vanlige årsakene til opphoping av døde hudceller er aldring av huden, utilstrekkelig rensing og miljømessige forhold. En hudpleierutine for både ansikt og kropp er derfor viktig å ta i bruk, med vekt på rens, eksfoliering, serumpåføring, fuktighet og solbeskyttelse. I tillegg er hjelpemidler for fjerning av døde hudceller hjemme, samt effektiviteten til alfahydroksysyrer (AHA-er) og betahydroksysyrer (BHA-er) noe å tenke på når man behandler døde celler.

OFTE STILTE SPØRSMÅL

FJERNING AV DØD HUD – PÅ ET ØYEBLIKK

Død hud er en naturlig del av menneskekroppens fornyelsesprosess. Det vises ofte som grove, tørre eller flassende flekker på det ytterste hudlaget. I mer alvorlige tilfeller kan det føre til hard hud, spesielt på fotsålene.

SPØRSMÅL 2: HVORDAN OPPSTÅR DØD HUD?

Hudceller går gjennom en syklus, og går over fra det midterste laget (dermis) til det ytre laget (epidermis) i løpet av omtrent en måned. Normalt felles disse døde cellene naturlig. Noen ganger samler de seg imidlertid opp og forårsaker hudproblemer.

SPØRSMÅL 3: HVORDAN KAN JEG FORHINDRE ELLER FJERNE DØD HUD EFFEKTIVT?

Avhengig av din hudtype og området av kroppen din, er det strategier for å forebygge og fjerne død hud:

Ansikt: Rens grundig, eksfolier (ved bruk av kjemiske eller mekaniske metoder), bruk serum, sørg for fuktighet med passende fuktighetskremer og påfør solfaktor.

Kropp: Bruk en naturlig kroppsskrubb med en børste, svamp eller hanske. Skreddersy din eksfolieringsmetode for spesifikke områder som armer, ben, føtter og hender.

SPØRSMÅL 4: HVA ER DE BESTE INGREDIENSENE FOR Å FJERNE DØD HUD?

Effektive ingredienser inkluderer

Alfa-hydroksysyrer (AHA-er): Disse plantebaserte syrene, som sitronsyre, glykolsyre, eplesyre og melkesyre, hjelper til med å fjerne døde hudceller, spesielt for tørre til normale hudtyper.
Betahydroksysyrer (BHA-er): BHA-er som salisylsyre eksfolierer fra dypt inne i porene, noe som gjør dem egnet for fet, kombinert og akne-utsatt hud.

SPØRSMÅL 5: HVA FORÅRSAKER DØD HUD PÅ ØRENE?

Tørre ører kan skyldes utilstrekkelig ørevoksproduksjon, overdreven rengjøring, hudallergier, eksem, psoriasis eller dermatitt. Mens tørr, flassende hud rundt ørene kan bekymre noen, er den medfølgende kløen ofte mer ubehagelig.

Spørsmål 6: Hva forårsaker død hud i hodebunnen?

Du kan oppleve tørr hodebunn når huden på hodebunnen din er kløende og flassende. Problemet utvikler seg når hodebunnen mangler fuktighet. En tørr hodebunn kan forårsakes av hårpleieprodukter, miljø, aldring og ulike hudproblemer. Ved å bytte sjampo kan du kanskje løse tilstanden, men hvis problemet med tørr hodebunn ikke forsvinner, bør du kontakte lege.