ung kvinne som bruker Nivea Derma Skin Exfoliator

Hvordan kan man fjerne hudflekker og urenheter?

Finn ut de tre hovedtypene av flekker og hvordan du kan fjerne hudflekker med en enkel hudpleierutine.

Hva inneholder denne artikkelen:

Hva er hudflekker?

Som navnet antyder, er flekkutsatt hud utsatt for utvikling av kviser, hudormer, whiteheads eller andre typer flekker. De er forårsaket av en kombinasjon av faktorer, inkludert urenheter i huden, overflødig oljeproduksjon, tilstoppede porer, bakterier og betennelse. Hormonelle endringer, stress og visse medisiner kan også bidra til utvikling av hud som er utsatt for flekker.

Folk opplever ofte kviseutbrudd i ansiktet. Noen mennesker opplever imidlertid utbrudd av kviser på ryggen eller til og med brystet. I disse tilfellene er det en god idé å søke lege, da du kan ha moderat til alvorlig akne.

Ulike typer hudflekker:

Hva som kan være urenheter på huden? Vanligvis refererer flekker til tre hovedtyper av utbrudd: kviser, whiteheads eller hudormer.
kvinne som bruker Nivea Cellular Luminous AntiSpot-krem
  1. Kviser: Små, betente flekker som utvikler seg på grunn av opphopning av olje, døde hudceller og bakterier i tette porer, noe som fører til hevelse og rødhet.

  2. Whiteheads: Dette er små, hvite kuler som dannes når porene er tette med olje og døde hudceller. Whiteheads forblir lukket på overflaten av huden og er vanligvis ikke betent.

  3. Hudormer: Dette er små, tilstoppede porer, som kan være svarte eller gule. Hudormer kan bli betent hvis de plukkes på, så det er lurt å legge bort pinsetten og velge et godt rensemiddel i stedet.

En urenhet kan også referere til enhver hudufullkommenhet, inkludert mørke flekker, melasma, og aknemerker. Disse har imidlertid andre årsaker og behandlinger enn utbruddstyper av flekker, så det er viktig å følge spesifikke råd som er skreddersydd for dem.

Fem hovedårsaker til flekker

  1. Overskuddsproduksjon av olje: Huden produserer en fet blanding av (sebum) for å holde seg fuktig. Imidlertid kan overproduksjon av sebum, spesielt under hormonelle endringer eller stress, tette porene og kan forårsake kviser. Når porene tettes med overflødig olje og døde hudceller, trives bakterier. Veksten deres utløser betennelse, forårsaker rødhet, hevelse, og større kviser dannes.

  2. Hormonelle endringer : Flekker er kan noen ganger være knyttet til et skifte i hormoner, og det er derfor folk ofte vil oppleve sitt første anfall av kviseutbrudd i tenårene. Det er viktig å merke seg at det kan oppstå når som helst i livet ditt. De kan øke rundt mensen, eller til og med når du føler deg stresset. Dette kan øke oljeproduksjonen og utløse utbrudd.

  3. Genetikk: Genetikk kan påvirke utbrudd av flekker ved å påvirke oljeproduksjon, betennelsesrespons, hormonregulering og bakterielt forsvar, og påvirke kviseutviklingen og alvorlighetsgraden.

  4. Miljø: Hvis du bor eller jobber i en by, vil huden sannsynligvis bli utsatt for forurensning, støv og skitt. Dette kan feste seg til ansiktet ditt og blokkere porene dine – så det er veldig viktig å vaske ansiktet på slutten av hver dag for å fjerne urenheter i huden.

  5. Diett: En diett med høyt innhold av raffinert sukker, bearbeidet mat og meieriprodukter kan øke betennelse og oljeproduksjon, noe som kan føre til tilstoppede porer og hudflekker. I tillegg kan visse matvarer utløse hormonelle ubalanser, noe som kan forverre hudflekker og andre hudproblemer.

Fire tips for å redusere hudflekker

  1. Diett og hydrering: Selv om sammenhengen mellom kosthold og kviser fortsatt diskuteres, opplever mange at reduksjon av sukker og meieriprodukter kan hjelpe. Å drikke mye vann kan også bidra til å holde huden hydrert, noe som kan forbedre hudens generelle tilstand.

  2. Regelmessig rensing: Fjern urenheter i ansiktet ved å vaske det to ganger om dagen med et skånsomt rengjøringsmiddel. Unngå å skrubbe for hardt, da dette kan irritere huden og forverre symptomene på hudflekker.

  3. Stresshåndtering: Stress kan utløse kviser hos enkelte. Øvelser som yoga, meditasjon eller regelmessig trening kan bidra til å holde stressnivået i sjakk.

  4. Solbeskyttelse: Solkrem bidrar til å beskytte huden mot UV-stråler som kan forverre kvisearr og betennelse. Velg en lett, ikke-fet solkrem som f.eks NIVEA UV Face Specialist Derma Skin Clear SPF50+. Formelen, som er utviklet for normal, fet og uren hud, er beriket med NIVEAs Anti-blemish Complex og niacinamid. Takket være disse ingrediensene, kombinert med UVA/UVB-filtre og andre ingredienser i formelen, bidrar den til å beskytte huden og forhindre urenheter ved å absorbere overflødig olje fra hudoverflaten, og etterlater en 8-timers* matt effekt.

*Instrumentell test, 35 frivillige

Kan man redusere merker som dannes på hud som er utsatt for flekker?

Merker etter flekker, inkludert mørke flekker og hyperpigmentering, kan være igjen etter at urenheter gror på grunn av betennelse og melanin produksjon.

Reduser forekomsten av mørke merker etter flekker ved hjelp av Nivea Cellular Luminous630 Post-Acne Marks Serum. Den inneholder Luminous630 for å redusere og lette merker etter akne, salisylsyre for eksfoliering, hyaluronsyre for hydrering og grønn te-ekstrakt for å hjelpe med sebumbalansen.
Oversikt over fakta

Hud utsatt for flekker

Årsaker til flekker: Overflødig oljeproduksjon, tette porer, bakterier og betennelser.

Nyttige ingredienser: Salisylsyre, niacinamid, glykolsyre, hyaluronsyre, B5-pro-vitamin, C-vitamin og tetreolje.

Forebyggingstips: Hold et balansert kosthold, hold deg hydrert og unngå ansiktsberøring. Bruk solkrem daglig for å forhindre merker på grunn av hyperpigmentering.

Hudpleierutine for hud utsatt for flekker

 

1. Rens (morgen og kveld):

Start med et skånsomt rengjøringsmiddel, NIVEA Derma Skin Clear Wash Gel er spesielt utviklet for hud som er utsatt for flekker. Med salisylsyre og niacinamid renser det i dybden, renser porene og fjerner overflødig olje.

Masser rengjøringsmiddelet forsiktig på fuktig hud med sirkulære bevegelser, og skyll deretter grundig med lunkent vann. Unngå hard skrubbing, da det kan irritere huden og forverre kviser. 

Rengjøringsmidler
NIVEA Derma Skin Clear Night Exfoliator

2. Skrubb (2-3 ganger i uken – kun kveld):

NIVEA Derma Skin Clear Anti-Blemish Scrub kan brukes 2-3 ganger i uken. Påfør en liten mengde på fuktig hud, masser forsiktig i ett minutt, og skyll deretter for å fjerne døde hudceller og frigjøre porene for glattere og klarere hud.
Eksfoliatorer

3. Toning (valgfritt – morgen og kveld):

Påfør en toner formulert for hud utsatt for flekker med en bomullsdott eller fingertuppene. Se etter ingredienser som salisylsyre eller trollhassel, som kan hjelpe til med å åpne porene og redusere betennelse. 

4. Serum (kun morgen):

Påfør et serum formulert for hud utsatt for flekker. Prøv NIVEA Derma Skin Clear Rebalance & Protect Serum formulert med B5-pro-vitamin, niacinamid og hyaluronsyre. Det kan bidra til å beskytte hudbarrieren og redusere tilbakekomst av flekker.

5. Kjemisk eksfoliering (kun kveld)

Dette hjelper til med å fjerne døde celler ved å bryte båndene som binder dem sammen, for å fjerne blokkeringen av porene og støtte hudens naturlige fornyelsesprosess. For kveldsrutinen, velg NIVEA Derma Skin Clear Chemical Exfoliator og la den være på over natten. Den er beriket med salisylsyre, glykolsyre og niacinamid, og hjelper med å rense huden på bare sju dager*.

Selv om den er beregnet på daglig bruk, kan noen mennesker være mer følsomme for kjemisk eksfoliering. Hvis dette er ditt tilfelle, ikke nøl med påføringen, spesielt i starten av behandlingen.  

*Forbrukertest, 97 frivillige

6. Solfaktor (kun morgen):

Finn en solkrem for ansiktet som fungerer for huden din, NIVEA SUN UV Specialist Derma Skin Clear SPF 50+ Påfør denne milde ikke-fettete væsken med Anti-blemish Complex + niacinamid. Den beskytter huden og hjelper til med å forhindre flekker ved å absorbere overflødig olje fra hudens overflate.

Kan forskjellige hudtyper være utsatt for flekker?

Ja, forskjellige hudtyper kan være utsatt for flekker. Fet hud utvikler ofte flekker på grunn av overflødig sebum, mens tørr hud kan bryte ut hvis den blir irritert eller kompromittert. Kombinert hud kan se urenheter i fete områder, og til og med normal hud kan av og til utvikle urenheter på grunn av faktorer som hormonelle svingninger og stress.

Oppdag NIVEA Derma Skin Clear – formulert for hud som er utsatt for flekker

NIVEA Derma Skin Clear-serie
Å kontrollere flekker kan være utfordrende og kan ofte påvirke selvtilliten. NIVEA har som mål å forbedre hudpleierutinen din, og hjelpe deg til å føle deg trygg på huden din.

Den innovative NIVEA Derma Skin Clear-serien er utviklet for å bidra til å redusere og forhindre at flekker dukker opp igjen. Den er formulert med salisylsyre, niacinamid og glykolsyre, pg hjelper med å forfine porene og redusere forekomsten av hudormer ved regelmessig bruk.

For ytterligere å støtte hudpleierutinen din, prøv NIVEA Derma Skin Clear Rebalance & Protect Serum formulert med B5-pro-vitamin, niacinamid og hyaluronsyre. Det kan bidra til å beskytte hudbarrieren din og redusere tlbakekomsten av flekker.

Les alltid produktinstruksjonene nøye 
Oppdag NIVEA Derma

Sammendrag

For å ta vare på hud som er utsatt for flekker, er det viktig at du forstår hudtypen din og velger de riktige produktene og rutinene. Riktig ansiktsrens, håndtering av hudflekker og en hudpleierutine som er skreddersydd til dine spesifikke behov – enten du har en fet, tørr eller sensitiv hud. Å bruke kvalitetsprodukter og finne et godt hudpleieregime vil bidra til å holde huden fri for flekker, men det kan være vanskelig å holde styr på det hele tiden.

Husk at hvis du opplever kviseutbrudd som varer lenger enn to måneder, eller hvis alvorlighetsgraden har en betydelig innvirkning på ditt velvære, bør du kontakte legen din for ytterligere hjelp og råd.

Ofte stilte spørsmål

Hva er hudflekker?

Flekker henviser til eventuelle ufullkommenheter eller merker på huden, ofte inkludert kviser, mørke flekker og arr. Oftest er begrepet imidlertid forbeholdt kviser, hudormer og andre akne-utsatte hudproblemer.

Hvilke hudpleietips er best for sensitiv hud som er utsatt for flekker?

Velg produkter mot ufullkommenheter som også passer for sensitiv hud. Formler som inneholder ingredienser som aloe vera og kamille kan også bidra til å berolige huden.

Hvordan bør jeg ta vare på tørr hud som er utsatt for flekker?

Bruk skånsomme, fuktighetsgivende rensemidler og fuktighetskremer med ingredienser som hyaluronsyre og glyserin for å tilføre huden fuktighet.

Hvilke hudpleieprodukter er best for fet hud som er utsatt for flekker?

Se etter oljefrie, ikke-komedogene produkter med ingredienser som salisylsyre eller niacinamid. Unngå tunge, fete formuleringer.

Er det nødvendig å oppsøke hudlege for vedvarende flekker?

Hvis reseptfrie behandlinger eller kosmetikkikke er effektive, eller hvis du har alvorlige kviseutbrudd, er det best å konsultere en hudlege for personlige behandlingsalternativer.

Hvilken rolle spiller genetikk når det gjelder flekker?

Genetikk kan påvirke hvor utsatt du er for å utvikle flekker, samt hvordan huden din reagerer på behandlinger.

Er det trygt å klemme på flekker?

Å klemme på flekker kan føre tilinfeksjonerog dannelse avarr. Det ernødvendig å unngå klemming, i stedet bruke riktig hudpleiebehandlinger

Kan flekker etterlate arr?

Ja, ubehandlede eller feilbehandlede hudflekker kan etterlate arr, spesielt hvis det er betydelig betennelse eller plukking.

Er det en måte å redusere arr etterlatt av flekker?

Dette vil avhenge av typen arr eller merker. I noen tilfeller kan betennelsen forårsaket av urenheter i huden føre til hyperpigmentering av det berørte området, i form av brune merker. NIVEA Cellular Luminous630 Post-Acne Marks Serum formulert med salisylsyre bidrar til å redusere disse mørke merkene etter flekker og forhindre at de oppstår. Det er også viktig å bruke solbeskyttelse på daglig basis, da UV-stråler kan ha innvirkning på helbredelsen.

Hvor lenge varer hudflekker vanligvis?

Varigheten varierer avhengig av typen og alvorlighetsgraden av flekken. Noen kan løse seg opp i løpet av noen dager til uker, mens andre, som cyster, kan ta lengre tid. Mørke pigmentflekker, derimot, kan ta måneder eller år før de forsvinner.

Relaterte produkter

Relaterte artikler