Hvordan bli kvitt inngrodde hår

Inngrodde hår er hårsekker som har vokst tilbake inn i huden i stedet for utover. Denne tilstanden resulterer ofte i at håret blir fanget under hudens overflate, noe som fører til betennelse, rødhet, og dannelsen av små kuler eller pustler.
 
Inngrodde hår kan være ubehagelige og noen ganger smertefulle, og de er en vanlig forekomst etter barbering eller voksing. Håndtering av inngrodde hår er avgjørende for å forhindre infeksjoner og arrdannelse, for å sikre både hudhelse og komfort.

Det finnes ulike typer inngrodde hår, inkludert de som resulterer i små røde nupper, pustler eller dype, smertefulle klumper. Flere faktorer bidrar til å utvikle inngrodde hår, inkludert hårtype, hårfjerningsmetoder og hudpleiepraksis.

For å minimere forekomsten av inngrodde hår, bør du vurdere følgende generelle tips:

1. Eksfoliering:
   Eksfolier huden din regelmessig for å fjerne døde celler og forhindre at hår blir fanget under overflaten.
   
   
2. Anbefalt barberingsteknikk:
   Hvis du barberer deg, bruk en skarp, ren barberhøvel og barber deg i retning av hårveksten. Unngå å trykke for hardt eller gå over det samme området gjentatte ganger.
    
   
3. Unngå trange klær:
   Bruk løstsittende klær, spesielt etter hårfjerning, for å redusere friksjon og irritasjon.
    
   
4. Fuktighet:
   Hold huden godt hydrert med en passende fuktighetskrem for å forhindre tørrhet som kan føre til inngrodde hår.

Inngrodde hår i ansiktet 

1. Bruk en skarp, ren barberhøvel eller vurder elektrisk barberhøvel for ansiktshår.
2. Barber deg etter en varm dusj for å myke opp håret.
3. Påfør en skånsom aftershave eller fuktighetskrem.

Inngrodde skjegghår

1. Hold skjegget rent og godt vedlikeholdt med regelmessig stell.
2. Bruk en skjeggtrimmer for å opprettholde en jevn lengde og minimere irritasjon.

Inngrodd hår i intimområdet

1. Gå forsiktig frem ved hårfjerning i intimområde og vurder profesjonell voksing eller kontakt en hudlege.
2. Unngå trange klær umiddelbart etter hårfjerning.
   
   Ved å følge disse kroppsspesifikke forebyggingsstrategiene kan du redusere sannsynligheten for inngrodde hår betraktelig og nyte jevnere, irritasjonsfri hud.

Hvis et inngrodd hår blir til en hard klump under huden, unngå å grave dem ut selv, da dette kan føre til infeksjon eller arrdannelse. Rådfør deg i stedet med en hudlege som kan vurdere og gi den beste handlingen for disse inngrodde hårene.

Unngå arrdannelse

For å minimere arrdannelse forårsaket av inngrodde hår, bør du vurdere følgende:

1. Unngå å plukke:
   Motstå trangen til å plukke på inngrodde hårkuler eller kviser, som kan føre til arrdannelse.
    
   
2. Arrreduserende kremer:
   Vurder å bruke arrreduserende kremer eller geler som inneholder ingredienser som Luminous630 eller hyaluronsyre for å forbedre utseendet på arr over tid. NIVEA Cellular Luminous630 Post-Acne Mark Serum er laget med salisylsyre og hyaluronsyre. Den jevner ut huden og reduserer mørke arrdannelser etter akne over tid for en jevn, lysende hudfarge.
    
   
3. Rådfør deg med en hudlege:
   Hvis arrdannelsen vedvarer eller forverres, kontakt en hudlege for skreddersydde råd.
   
   Ved å følge riktige pleie- og forebyggende tiltak kan du effektivt håndtere inngrodde hår kviser og ujevnheter samtidig som du minimerer risikoen for arrdannelse.

1. Forberedelse

Å velge riktig barberhøvel:

Bruk en ren, skarp og helst enblads barberhøvel. Barberhøvler med flere blader kan klippe håret under hudens overflate, og øke risikoen for inngrodde hår.

Eksfoliering:

Eksfolier huden din regelmessig, minst 2 til 3 ganger i uken anbefales. Bruk et eksfolierende produkt med salisylsyre eller glykolsyre, dette hjelper til med å fjerne døde hudceller som kan blokkere hårsekkene, noe som fører til inngrodde hår. NIVEA Derma Chemical Exfoliator er egnet for daglig bruk og utnytter fordelene med salisylsyre og glykolsyre for å bidra til å oppnå klarere hud på bare 7 dager.

Varm dusj:

Ta en varm dusj eller bruk en varm, fuktig klut for å myke opp håret og åpne porene dine. Dette gjør barberingen enklere og vil redusere sannsynligheten for å forårsake inngrodde hår.

2. Barbering

Bruk barberkrem eller gel:

Påfør en barberkrem eller gel av god kvalitet for å lage en smurt overflate slik at barberhøvelen glir jevnt. En barbergel eller krem spesialisert for sensitiv hud foretrekkes da dette vil unngå irritasjon som kan føre til inngrodde hår.
NIVEA MEN Sensitive Shaving Gel er en alkoholfri barberingsgel som har kamilleekstrakt for å bidra til en jevn, irritasjonsfri barbering.

Barbering i retning av hårvekst:

Barber alltid i den retningen håret ditt vokser naturlig. Barbering mot håret kan øke sannsynligheten for inngrodde hår.
 
Ikke press for mye:

La høvelen gjøre jobben. Å påføre for mye press kan klippe håret for tett inntil huden, og føre til inngrodde hår.

3. Pleie etter barbering

Skylling med kaldt vann:

Etter barbering, skyll ansiktet med kaldt vann for å lukke porene og redusere irritasjon.
 
Påfør en aftershave-balsam:

Bruk en alkoholfri aftershave eller en fuktighetsgivende balsam for å berolige og hydrere huden din. Se etter produkter med ingredienser som aloe vera eller kamille.

NIVEA MEN Sensitive After Shave Balm er en alkoholfri balsam med kamilleekstrakt. Den kjøler og gir intensiv, langvarig fuktighet for ultimat hudkomfort.

4. Vedlikehold

Regelmessig fuktighet:

Hold huden fuktig daglig, selv på dager uten barbering. Tørr hud kan føre til blokkering av hårsekkene og inngrodde hår.

Bytt barberblad regelmessig:

En sløv barberhøvel kan trekke i håret og forårsake irritasjon. Bytt barberblad eller kassett så snart det begynner å føles sløvt.