mann som smiler

NIVEAs 5-trinns hudpleierutine for menn

Oppdag en enkel 5-trinns hudpleierutine for menn, med flere supplerende hudpleietips

Hva er hudpleie for menn?

Hudpleie for menn er en raskt voksende bransje, med så mange produkter der ute nå kan det være overveldende. For ikke å komplisere ting har NIVEA laget en enkel 5-trinns hudpleierutine for menn, sammen med flere hudpleietips for å sikre at du ser bra ut og føler deg bra.
 mann som holder en ansiktskrem fra Nivea

Hvorfor hudpleie for menn er annerledes enn for kvinner

Selv om det er likheter mellom menns og kvinners hudpleiebehov er det også mange forskjeller. Det hele kommer ned til hormonforskjeller mellom menn og kvinner, siden menn har mye høyere nivåer av testosteron som gjør huden 25 prosent tykkere og oppfører seg annerledes enn kvinners.

De høyere nivåene av testosteron fører også til tettere hårsekker, fetere hud og større porer som pumper ut talg. 
 
På grunn av forskjellene mellom menns og kvinners hud, trenger menn å finne produkter som er spesielt designet for deres behov. Menn krever derfor aktive ingredienser som inneholder høyere konsentrasjoner med bedre absorpsjon for å penetrere tykkere hud og formler som er mer fokusert på fet hud.


Den enkle 5-trinns hudpleierutinen for menn

1. Rensemiddel
Rensing to ganger om dagen anbefales og du bør først vaske ansiktet med et rensemiddel om morgenen. Dette er for å vaske bort alle natt-produkter du kan ha brukt, samt svette og bakteriene huden din har samlet mens du sov. Deretter også en gang om kvelden som start på din nattlige hudpleierutine.
Formål: Fjerne talg og skitt fra huden
Hvordan: Bruk rensemiddel for å vaske ansiktet om morgenen og som start på nattrutinen
 
2. Eksfolier to ganger i uken
Eksfoliering fjerner alle døde hudceller, overflødig smuss og talg for å sikre at huden din ser klar og glatt ut. Bruk av ansiktsskrubb hjelper til med å forhindre utbrudd ved å trenge inn i porene for å fjerne blokkering av dyptliggende urenheter, og stoppe blokkeringer. Det finnes både kjemiske eksfoliering og slipende eksfoliering, hvis du har en tendens til å ha sensitiv hud, kan det være best å bruke en slipende eksfoliering (ansiktsskrubb).
Formål: Fjerne død hud og rense tette porer
Hvordan: Påfør en kjemisk eller slipende eksfoliering to ganger i uken og vask av etter bruk

mann som bruker Nivea ansiktsskrubbgel
mann som bruker Nivea ansiktsfuktighetskrem

3. Øyekrem
Øyehuden er tynnere enn huden i resten av ansiktet ditt, så den trenger mer konsentrerte ingredienser siden området har en tendens til å miste fuktighet og volum raskere. En øyekrem kan hjelpe mot flere hudproblemer som mørke ringer, hovne poser og fine linjer og hjelper til med å holde huden frisk. Du bør bruke øyekrem morgen og kveld etter rens.
Formål: Fukter og fyller den tynnere huden rundt øynene
Hvordan: Påfør en liten mengde på øyeområdet etter rensing morgen og kveld
 
4. Fukting
Konsekvent bruk av en fuktighetskrem for å holde huden hydrert er svært viktig for hudens helse. En nærende dagkrem erstatter næringsstoffene du kan ha mistet gjennom rensing eller eksfoliering. Du bør velge en fuktighetskrem som passer best til din hudtype, enten dette er tørr, fet eller en kombinasjonshud. Som nevnt har menn en tendens til å produsere mer talg naturlig, så en lett fuktighetskrem med matt finish kan være best. 
Formål: Lås inn hydreringen og tilfør næringsstoffer
Hvordan: Morgen og kveld, påfør skånsomt i ansiktsregionen

5. Solfaktor
Det siste trinnet er det viktigste, for å opprettholde et ungdommelig utseende. Solfaktor er avgjørende i enhver god hudpleierutine for menn, uansett hudtone. Solfaktor er den mest effektive måten å redusere tegn på aldring og bør påføres daglig. 
Formål: Beskytt huden mot UV-stråler for å redusere tegn på aldring
Hvordan: Siste trinn i morgenrutinen din og utover dagen, påfør over hele det soleksponerte hudområdet.


Ytterligere supplerende hudpleietrinn

Det er flere trinn du kanskje vil legge til denne enkle 5-trinns hudpleierutinen, disse inkluderer:
mann som bruker Nivea ansiktskrem

 - Ansiktsserum
 Det er mange typer serum tilgjengelig for deg med ulike aktive ingredienser for å fokusere på ulike hudproblemer. Ansiktsserum inneholder konsentrerte aktive ingredienser (som E-vitamin, hyaluronsyre eller bakuchiol) med færre tilsetningsstoffer (fortykningsmidler, emulgatorer eller oljer). Dette gir raskere absorpsjon av høyere konsentrasjoner av effektive ingredienser som bidrar til å styrke hudens hudfarge.
 
 - Ansiktsmasker
 Ansiktsmasker ligner på ansiktsserum ved at det er et bredt utvalg tilgjengelig som tilbyr spesifikke fordeler ved å levere mer konsentrerte ingredienser til huden din. De er kjempebra for å supplere din viktigste hudpleierutine på ukentlig basis.
 
 - Barberbalsam
 Huden kan være veldig sensitiv etter barbering, og det er viktig å bruke de ekstra øyeblikkene for å gi huden oppmerksomhet etter barbering. Bruk en balsam av god kvalitet etter barbering for å berolige, avkjøle og revitalisere huden din. Balsamen beskytter ikke bare den sensitive huden etter barbering, den beskytter også umiddelbart huden mot fem tegn på hudirritasjon: svie, rødhet, tørrhet, stramhet og mikrokutt.

Hudpleietips for menn for ulike hudtyper

5-trinns hudpleierutinen forblir den samme for ulike hudtyper, men vi anbefaler å finne spesialiserte produkter spesifikke for hudens behov.
 
– Ettersom hudpleieprodukter for menn ofte er sterkere for å trenge gjennom den tykkere huden, kan de være for sterke for sensitive hudtyper. Hvis dette er tilfelle, bør du prøve spesialiserte sensitive hudpleieprodukter for menn. Sensitive hudpleieprodukter kan bidra til å redusere irritasjon eller betennelse på huden, samtidig som de tilbyr fordelene med vanlige hudpleieprodukter.
 
NIVEA MEN Sensitive Pro Calming-serien er perfekt for de med sensitiv hud. Produktene bruker 100 % plantebasert hampfrøolje og E-vitamin for å berolige huden, minimere stress og beskytte mot irritasjon. Serien inkluderer beroligende barberkrem, en ultra-beroligende fuktighetskrem og en ansiktsbalsam for å beskytte huden.
 
NIVEA Sensitive Pro ansiktsbalsam for menn inneholder 100 % økologisk hampfrøolje, som gir dyp næring og E-vitamin som intensivt hydrerer og lindrer huden.

mann som holder en Nivea Sensitive Calming Pro ansiktskrem

- Hvis du leter etter hudpleieprodukter mot aldring, bør du se etter hudpleieprodukter som inkluderer anti-aldringsingredienser som hyaluronsyre. Hyaluronsyre styrker hudens elastisitet for å hjelpe huden til å se fastere og mer ungdommelig ut.

NIVEA MEN Hyaluron Anti-aldring-pleiepakke drar full nytte av fordelene som hyaluronsyren tilbyr. Settet inneholder tre spesialiserte anti-aldring fuktighetsgivende ansiktsprodukter. Mens det styrker huden, tilbyr settet 24 timers fuktighet for å redusere tegn på tretthet og aldring.
 
NIVEA MEN Hydrating Hyaluron anti-rynke-ansiktskrem inneholder ren hyaluronsyre og pro-retinol. Disse ingrediensene aktiverer hudceller og hjelper til med å redusere allerede dannede rynker og gjenoppretter hudens fasthet.

- Hvis du allerede har ungdommelig hud, men ønsker det ekstra kicket for å gi energi til huden din, kan koffein være en kjempegod aktiv ingrediens i hudpleierutinen din. Du vet kanskje at koffeinforbruk kan hjelpe deg med å få opp energien, det fungerer like bra for huden og hjelper til med å bekjempe tegnene på tretthet.

Oppdag alle de spesialiserte hudpleieproduktene for menn her.